Frambuesas (125g)

La frambuesa, conocida también como fresa del bosque, es el fruto del frambueso o sangüeso, planta que crece silvestre en todos los países de clima templado. Es una fruta que aporta una cantidad destacable de fibra, que mejora el tránsito intestinal. Constituye una buena fuente de vitamina C, ácido cítrico y ácido elágico, flavonoides y folatos, minerales como el potasio, el magnesio y el calcio. Las frambuesas, según la variedad, maduran de forma escalonada durante los meses de verano y entrado el otoño, por lo que las podemos degustar durante los meses de julio, agosto, septiembre y octubre.

Si compras frambuesas online podrás hacer muchísimas recetas. Por ejemplo puedes tomarlas como postre y añadirlas a yogures. Hacer batidos con leche o incluso helados!