Zumo verde de espinacas
Ingredientes del zumo verde de espinacas
· 2 puñados de Espinacas
· 1/4 apio
· 1/2 pepino
· 1 cucharada de ralladura de jengibre
· 1 manzana
Preparación del zumo verde de espinacas
1. Colocar todos los ingredientes límpios y troceados en el vaso de la batidora
2. Puedes triturarlo con una batidora estándar, con el vaso de la “Americana” o si tienes la posibilidad de prensarlo en frío.
Nota: añadir agua mineral si el zumo queda un poco espeso
Propiedades del zumo verde de espinacas
El principal ingrediente de este zumo son las espinacas. Esta verdura es muy rica en vitaminas, calcio, hierro y otros minerales. Por lo que nos ayudará tanto a depurar el organismo como a fortalecerlo.
07-04-2017