Sopa fría de melón con jamón
Normalmente adjudicamos el melón al postre, pero la fruta también puede utilizarse en los platos principales...
ver entrada31-07-2018
Recetas y consejos
Consejos para una buena hidratación
¿Esperas a tener sed para beber agua? Este es uno de los errores más comunes sobre nuestra hidratación que cometemos...
ver entrada26-07-2018
Polos caseros de horchata y fruta fresca
Todos sabemos que las horchatas bien frías y los helados son los reyes del verano! Lo complicado es escoger con que...
ver entrada11-07-2018
¡Entrantes rápidos y fáciles de verbena!
¡Ya se acerca la verbena de San Juan! ¿Os toca hacer de anfitriones? Nosotros os ayudamos con dos recetas de...
ver entrada22-06-2018
Kéfir, un probiótico natural!
¿Sabíais que kéfir proviene de una expresión oriental que...
ver entrada14-06-2018
Ensalada de lentejas Family
A quien no le apetece una ensalada bien fresquita? Y si os decimos que es muy completa y saludable? Apuntad la...
ver entrada07-06-2018
Caldo depurativo
Os proponemos una receta muy fácil de preparar a base de verduras muy depurativas! Este caldo depurtaivo es una buena...
ver entrada07-06-2018
Crema de verduras
Podemos comer las verduras en muchos formatos, uno de ellos en crema o puré. A la hora de preparar las cremas de...
ver entrada07-06-2018
Wok de quinoa
Se suele creer que una dieta para deportistas es aquella que contiene altas cantidades de proteínas; sin embargo,...
ver entrada06-06-2018