Potatge express de cigrons amb carbassa i espinacs

Amb les baixades de temperatura ja comencen a venir de gust plats de cullera, oi? Buscar i cuinar noves receptes buscant el sabor tradicional serà l'objectiu de la temporada. Avui us ensenyem aquesta recepta senzilla d'un guisat fet amb verdures de tardor. T'animes a provar-la?

Ingredients per a 5-6 persones:


- 2 bosses de cigrons i espinacs al buit Cal Fruitós (també es pot fer amb bledes)
- 500 g de carbassa
- 1 ceba
- 2 grans d'all
- 4 cullerades soperes de sofregit de tomàquet
- 1/4 de culleradeta de comí en pols
- 1l de brou de verdures
- 3/4 de culleradeta de pebre vermell dolç
- 1-2 culleradetes de farigola
- Pebre, sal i AOVE
- 5-6 ous cuits

Preparació:


Cobreix la base d'una olla amb AOVE i sofregeix la ceba trossejada i els grans d'all. Baixa el foc i afegeix la carbassa trossejada.
Sofregeix una mica i afegeix el tomàquet, el pebre, sal.
Ofega fins que s'estovi una mica la carbassa i afegeix els espinacs i els cigrons.
A continuació afegeix el pebre vermell, mou una mica i seguidament afegeix el brou de verdures. Deixa bullir a foc mig baix fins que la carbassa estigui al punt.
Afegeix la farigola i deixa bullir un parell de minuts.
Llest per a servir, afegeix l'ou cuit i a menjar.

Política de cookies
Utilitzem cookies

CALFRUITOS.COM fa servir cookies, tant pròpies com de tercers, tècniques, analítiques, personalitzades, publicitàries i/o d'afiliats, per oferir realitzar diferents finalitats mostrades en la configuració, situada en la nostra política de cookies. Amb les cookies de tercers podem compartir informació sobre l'ús que faci del lloc web amb els nostres partners de xarxes socials, publicitat o anàlisi web, els quals poden combinar-la amb una altra informació que els hagi proporcionat o que hagin recopilat a partir de l'ús que hagi fet seus serveis. Per a més informació podeu fer clic AQUÍ.


Podeu acceptar totes les cookies prement el botó ACCEPTAR o configurar-les o rebutjar el seu ús prement el botó AJUSTAMENTS